akiko ballet academy 心と体が喜ぶバレエ

akiko ballet academyの「クラス」について

akiko ballet academyには「子供バレエ」「大人バレエ」があります。
子供バレエでは、年齢に応じたクラス分けがあり、無理なくお子様のペースに合わせてレッスンすることが可能です。

大人バレエでは、今までバレエをされた事が無い方でも受講可能な基礎クラスで基礎からしっかりと学ぶことが出来ます。
小さいお子様がいらっしゃる方は、お子様連れで教室までお越し頂く事が可能です。
託児サービスを別途設けており、安心してレッスンを受けていただけます。

akiko ballet academyの目指す方向性

バレエのクラスはバレエリーナになるためだけでなく、一人の人間としての成長過程において、
非常に素晴らしい教育の一環であると思います。

バレエを通して、集中力、自分に向き合う強さ、他者を思いやる優しさを養うだけでなく、
想像力を養うことに力を入れているので、精神面の向上も期待出来ます。

バレエは、今日明日レッスンして、すぐに身に付くものではありません。
一人ひとりの個性やペースも配慮しながら、しっかりと生徒達を見つめていきたいと思っています。

効果的に体力を鍛えられます

バレエでは、体の内側(インナーマッスル)を意識して鍛えて、
スラリとした体系を維持しやすくしていきます。

また、レッスンの中で、ストレッチの時間をしっかりと取り入れ、
柔軟性を向上させることにより、怪我をしにくい体づくりを目指します。

首筋から、背中を意識させることによって奇麗な筋肉がつき、美しい姿勢が保たれます。
姿勢が良くなれば、内蔵の働きも良くなり、健康な体にも繋がります。

「子供バレエ」

akiko ballet academyの生徒達はみんな元気いっぱい!!
レッスンが始まる前も、スタジオ内を走り回っている姿をよく見かけます。
そんな有り余った元気を活かし、「体力」「柔軟性」を身につけます。
体操や、水泳と同じ有酸素運動なので、クラシックバレエでも効果的に体力をつけていけます。

生徒達一人ひとりの感受性を引き出していくレッスン

ただ、曲に合わせて動く・・・これだけでは、バレエではありません。
元々バレエは、オペラから発達したもので、物語性のある作品が多いです。
自分自身その役の気持ちを「体で表現する」事こそが、クラシックバレエなのです。

大事なのは、「感じる心」。
特に音楽は、人によって感じ方が様々なので、一人一人の感性を活かして、様々な曲に合わせて体で表現できる楽しさを知ってほしいと思います。
そして、バレエだけでなく、日々の生活の中でも色んな事に「感じる心」でいっぱいにしてほしいと願っています。

「レヴェランス」〜尊敬する気持ちを大切に〜

バレエでのごあいさつは、「レヴェランス」といいます。
akiko ballet academyでは、普段のお稽古でも時間の許す限り、必ずレッスンの開始と終了時にはレヴェランスをします。
先生に対して、一緒にレッスンするお友達に、お稽古場に、そして何よりも、通わせてくれている御両親に・・・
感謝の気持ちを込めてご挨拶をします。

感謝の気持ちから、人に対しての思いやりが生まれ、優しさも身についていきます。
素直に「ありがとう」「ごめんね」と言える子になってほしい・・・
そんな思いも込めて、レヴェランスは、大切であると考えます。
そして、日々のレッスンでは、人のお話をしっかり聞く。
順番を守るなどのお稽古のマナーも自然と意識できるようになるでしょう。

  • キッズ
    バレエの基本を学びながら、踊る楽しさ、リズム感、柔軟性を養うと同時に、お稽古のマナーを身につけます。
    キッズ:3歳〜年長
  • ジュニア
    本格的なバレエのレッスンがスタート。お子様の骨格に合わせた指導をします。
    ジュニアA:小1〜小3
    ジュニアB:小4〜小6
    ジュニアC:中1〜
  • ヴァリエーション
    クラス
    少人数性の選抜クラスです。コンクールやオーディションを目指す生徒のためのレッスンになります。

大人バレエ

対象:初心者(中学生以上)
普段使わない筋肉や、関節をしっかりとほぐし、身体を温めてから、バレエの基礎レッスンを行います。
クラシックバレエの美しい音楽に合わせながら、楽しく、気持ちよく、体の隅々まで動かしていきます。

美容と健康を意識して、あらゆる角度からバレエの奥深さを学び、姿勢・しぐさ・表情まで、
今までとは違う輝きを手に入れましょう!
初心者から、経験者まで、一人ひとりの体の状態に合わせて、気持ちよく続けられるレッスンを行っていきます。

美しく、健康に。そして・・・楽しく!!

クラシックバレエ・・・難しそう。。と諦めていませんか?
大人になってからこそ、楽しめるバレエがあります!

akiko ballet academyでは、初心者対象のクラスが充実しています。
未経験者の方でも安心してレッスンできるプログラムをご用意しています。
また、お子様の学校、幼稚園の間に受講可能な、平日午前中にも、レッスンを開講しています。

  • 大人基礎
    初心者の方、バレエ経験はあるけど、ブランクがある方を対象に、ストレッチから基礎をゆっくりと丁寧に指導いたします。
  • 初めてポワント
    大人になってから、初めてトゥシューズを履かれる方のためのクラスです。
  • mama ballet
    子連れOKクラスです。レッスン中の授乳や抱っこなども大丈夫です。詳細はこちら

mama balletについて

これからバレエを始めたいけれど、小さな子供が居るから難しい!今までバレエを続けていたけど、出産後泣く泣くやめてしまった・・・。 ママになっても、バレエは出来るんです!! そんなママのためのクラスです。 レッスン中の「授乳」や「抱っこ」など、もちろん大丈夫です。 育児に忙しい毎日、自分の時間もなかなか作れない・・・。 ママバレエなら、お子様連れで参加でき、お子様と一緒にいながら、自分のリフレッシュができます。 レッスンに集中したい方には、「託児サービス」もご用意していますので、安心です。
バレエには、ママにも嬉しい効果が沢山あります! 産後の骨盤矯正、引き締め、身体全身を動かすことで、肩こり、腰痛の緩和にも繋がります。 日々の育児の疲れを吹き飛ばし、バレエでリフレッシュ。美しい音楽に合わせて、楽しく踊りましょう。

託児なしの場合

ママと一緒に踊ってもOK。ヨガマットを敷いて、ママの横でもOK

託児サービスをご利用の場合

ベテランのシッターさんによる集団託児になります(要予約)
料金:お子様一人700円

キャンセルについて

小さなお子様は、急に体調を崩されることも多々有ると思います。
大変恐縮ですが、キャンセル料金は、レッスン日の3日前より発生いたします。

◆3日前・・・レッスン料の30%
◆2日前・・・レッスン料の20%
◆前日・・・・レッスン料の50%
◆当日・・・・レッッスン料全額をお支払い頂きます。どうか、ご了承下さい。